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铜仁男人早泄如何避免

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  男人早泄如何避免呢?早泄这个疾病现在出现的是比较多的,所以它的预防工作我们一定要做好,很多人就是因为对疾病的漠不关心,对疾病的不注意,所以才患上一些疾病,对于现在出现的早泄疾病,我们还是希望大家能多多去注意一下,今天我们就来讲述一下预防的问题。

  早泄是指男性勃起正常,但是性交时间少于2分钟,提早射精而出现性交不和谐,不及时治疗,长期发展会引起勃起功能障碍,严重的导致阳痿。出现阳痿的情况,应到医院就诊,查明病因,采取有效治疗措施。对于早泄的预防也很重要。那么,男人早泄如何避免呢?

  1.及时治疗各种能够引起早泄的疾病,如包皮过长。

  2.不要过早从事性生活,男性如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

  3.做足同房前的爱抚、吮吻。使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  4.重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

  5.加强夫妻思想和感情的交流。消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  6.男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

  7.心理预防重要,很多人的早泄都是心理因素造成的,压力太大导致力不从心要保持好的心理状态。

  8.调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自 己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  9.要经常运动,现在男性很少会经常进行锻炼,上下班也都是开车,周末在家休息,也很少出来活动。其实运动可促进血液循环,增加阴茎动脉血液灌注量,也可提高高密度胆固醇水平,保护动脉。

  男人早泄如何避免呢?早泄这个疾病的预防问题我们已经说过了,对于早泄疾病,我们还是希望大家都能早日做好预防工作,具体的预防问题我们在上文也说过了,大家可以好好看看,也希望大家的早泄都能得到比较好的预防,也希望大家都能身体健康。yhl

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