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炎炎夏日,如何改善频繁遗精的窘况

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  炎炎夏日,很多男性除了因为天热烦躁不安,还有因为遗精。虽然说遗精是男性成熟的标志,但是若是不管白天还是黑夜老是遗精,这就不妙了,这是一种病态。那么,男人如何在夏天改善频繁遗精的窘况呢? 铜仁华南专科医院专家为您解答。


  炎炎夏日,如何改善频繁遗精的窘况?铜仁华南专家指出男性治疗遗精频繁要及时、及早的到医院诊断治疗,但是平时也可以试试以下方法,这对男性治疗频繁遗精起到很大的辅助作用:

  1、自我按摩法

  用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部 细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性功能。

  2、提肛运动法

  坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

  3、冷水冲洗法

  在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

  炎炎夏日,如何改善频繁遗精的窘况?由于每个人引起疾病的病因和病情不一样,治疗的过程也是不一样的,出现频繁遗精要及时到正规专业的男科医院接受诊治,不要顾及面子而讳疾忌医,导致发生严重的后果。

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